Meu maior problema está diretamente ligado à minha baixa auto-estima e à alimentação errada. Tenho mestrado e doutorado em dietas, alguma deram certo, mas nenhuma me ajudou a ser "feliz para sempre". Agora estou nos Vigilantes do Peso porque já fui feliz por 6 anos com eles. No entanto, usei minha gravidez em 1999-2000 como desculpa para comer de tudo desenfreadamente. Mesmo depois, já consegui emagrecer, mas qualquer stress me faz engordar novamente. Isso é frustrante, mas agora vou começar a escrever aqui e espero que esse "auto-retrato", ou diário, me ajude a atingir minha meta. Eu quero ser magra novamente!
Seguidores do Escrever para Emagrecer
Assinar:
Postar comentários (Atom)
PEDAL LIFE
MINHAS PEDALADAS
-
Você acha que não 3magr3c3 porque seu problema é genético? E se eu lhe disser que essa “genética” envolve mais os hábitos “não saudáveis...
-
Quando você usa toda a sua energia nos outros, seu corpo entende que, se não armazenar energia sob forma de gordura, você estará em perigo...
-
CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR AO VÍDEO "Minha querida criancinha, Hoje, dedico essas palavras a ti, a parte mais pura e vulnerável de mim...
Forças...Vc vai conseguir td q vc quiser, basta vc querer....
ResponderExcluirVc ficou estressada, por conta da mudança de AP, pronto, já passou, agora é vc fazer por onde, e vc tem motivação dentro da sua casa, o Paulo é atleta, tem uma alimentação super saudavel e vc é uma ex patinadora de competições.
Calce um tenis e comece fazendo caminhadas tds os dias, vc vai estra no mínimo relaxando sua tensão...
Grande beijo.. Te adoro...Junior
Obrigada! Bjus!
ResponderExcluir