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Pessoas que me motivam

9 de set de 2010

Pequenas e importantes metas


Olá!!!

Vejo que o número de seguidoras cresce a cada dia, o que me deixa muito feliz!

Minha meta para essa semana é chegar na casa dos 60kg e deixar definitivamente a casa dos 70kg. Vou conseguir, porque estou fazendo tudo direitinho, até quando fico com fome de coisas engordantes. Tenho evitado essas coisas e comido mais frutas zero pontos. Por falar nisso, eu comi carambola pela primeira vez e gostei!!! Como é que eu não conhecia essa fruta? Comprei na feira de tanto ouvir algumas vigilantes do peso falarem dela. Não é delicioso como um morango, nem uma mexirica, mas é gostosinha e dá para ser usada como ponto zero nas horas de fome.
Estou com o peso que eu estava quando saí da maternidade há 10 anos! Eu havia engordado 18Kg na gravidez e deixei 8 na maternidade. A diferença entre hoje e em 2000 é que agora eu aparento estar mais magra porque não estou com o peitão cheio de leite, nem com a barriga flácida. Perder 8kg da noite para o dia tem seu lado negativo. Eu pensava que nunca mais teria um corpo mais durinho, mas agora, mesmo com 9kg acima do peso e 10 anos mais velha eu estou mais durinha do que naquela época.
Isso prova mais uma vez que emagrecer E fazer atividade física AJUDA MUITO no processo de emagrecimento, mesmo sendo quarentona!!! E vamos que vamos rumo à meta da semana!
Bjs no coração de todos e obrigada pelo carinho!

7 comentários:

Flá BH disse...

fazer atividade física ajuda de mais né
não podemos ficar paradas né
vc já emagreceu bastante e tenho certeza que vai emagrecer mais

Beijos

Meu emagracimento disse...

aaai q orgulho de vc!!!!!
eu qdo chegar a casa dos 60 vou dar uma festa!! hauhauhauhauahhuahau
sempre enfrente neh, amiga!!
obrigada pelo apoio la no blog!
vou dar a volta por cima!!!
beijaaao!!!

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Parabéns! Continue malhando!

Lu disse...

Oi Solange...
Tks pelo coments...
Com certeza tu vai conseguir, quem me dera chegar aos 70, mas estipulei uma primeira meta, se ocorrer tudo certinho parto para rumo aos 70, se eu for engravidar não gostaria de estar com o peso que estou hoje, ate ano que vem espero conseguir...
Quanto ao pastel tem razão, vacilo né, menos mal que era de proteina de soja, uma delicia, mas era fritura, vou me policiar...rsrsrs

Bjs e sucesso
Lu

Celly disse...

Oi, primeira vez no seu blog, estou te seguindo. Quanto ao que vc escreveu, realmente RA e AF são a fórmula mágica para emagrecer, e com saúde que é o que importa. Tenha um ótimo final de semana.

Minha fábrica de sonhos... disse...

Oi amiga,
hoje estou melhor, graças a Deus. Ontem de noite fiz uma sesão de terapia e me ajudou muito.

Bjão.

Minha fábrica de sonhos... disse...

Guria, é muito bom escrever para emagrecer, né? Só assim mesmo. Bjo.

MANUTENÇÃO DO PESO

META ATINGIDA EM 70 SEMANAS (25/02/2011, MEU NÍVER DE 48 ANOS) = 343G/SEMANA

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