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Pessoas que me motivam

12 de jan de 2011

VIAGEM EM FÉRIAS

Olá, Pessoal!

Hoje estou indo viajar e volto dia 19. Espero conseguir me controlar com a comida do hotel, pois nesses lugares tudo é integral e com óleo. Isso me deixa ATERRORIZADA, mas já comprei um estoque de barras de cereal light e vou levar uns sanduíches de pão de forma light com requeijão light. Pelo menos eu me garanto nos primeiros dias. Também sei que vou fazer um monte de atividades radicais, vou andar bastante. Só gostaria de aprender a me divertir sem engordar.

Desde o dia 3 eu tenho ido à academia todos os dias e no domingo pedalei por mais de 1 h na praia. O visual estava lindo!

EU AMO ESTAR EM FÉRIAS!!! Bom, desde já quero agradecer as visitas de vocês e prometo visitá-las quando eu voltar, ok? Torçam para eu conseguir voltar ilesa da viagem!!!!!!!!!!!!!! ADORO VOCÊS!!!!!!!!!!
Eu no monumento criado por Tomie Ohtake
Praia de Santos vista do Emissário Submarino

20 comentários:

Anna disse...

te desejo uma viagem linda, com muitas aventuras radicais e alegrias, vc vai conseguir voltar ilesa kkk
bjim menina e ótimas férias

Dric@ disse...

Amiga...
Já estou na sua terrinha.
Espero que vc aproveite bastante seu passeio e sinto que vc já tem cabeça magra e conseguirá refletir antes das refeições.
Bjão e aproveite bastante sua viagem.

Ps.: Tá magrelíssima na foto.

Bjão e vai com Deus

Neyva Daniella disse...

Boa viagem, e até a volta!

Maria disse...

Aproveite a viajem! e tenho certeza que voltarás ilesa! pq determinção vc tem!bjoss e uma ótima quarta!!

Lindsay Mol disse...

oi querida
nao se preocupe.. vc nao precisa se entupir de comida pra se divertir...

será responsavel.. pois só quem tem a ganhar é vc...

qdo voltar queremos mtas fotos
amo férias tbm!
bjo

Alexsandra disse...

Boa viagem aproveita para descansar e se divertir bastante!!
Até a volta!!
Bjus

Euzinha light disse...

Boa viajem !! curte e aproveita bem essas atividades radicais que com certeza o peso vai estar em ordem na volta.Bjim

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

otimas feris linda divirra-se bastante e traga fotinha pra gente aqui ver viu bjs linda quarta

Nina Morais disse...

Uma linda viagem.
bjs

Anne disse...

Desejo uma linda viagem pra vc e que volto ocm menos kilos na bagagem! Beijos

Luluzinha disse...

Oiii amiga!
boa viagem! divirta-se... aproveite muitão... tire fotinhos lindas...
e espero q sim, q consiga resistir a tudo q engorda.
Bjinhoss

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

Tenha uma ótima viagem e se divirta bastante!!!

beijos

εïз Dani εïз disse...

DIVIRTA-SE!! APROVEITE MUITOOOO!!

Com certeza vc vai se exercitar muito! E isso é tuuuddoo de bom ;D

Pena que minha internet está com problemas e não consigo ver as fotos, mas amanhã eu volto para ver ;)

Beijos, aproveite muitoooo!

Flá BH disse...

oi amiga
te desejo uma boa viagem viu
se cuida
ta lindona magrinha na foto hehehe

beijos

Lu disse...

Boas férias e divirta-se!
Bjs,

Angélica disse...

Bom dia com alegria lindona!!!!
A amizade nos faz sentir queridas, respeitadas, valorizadas, aumenta nossa auto-estima e nos leva a acreditar que somos capazes de progredir. É um vínculo que precisamos cultivar, sempre!!! Abençoada quinta feira a você e sua família!!!! bjs no coração.

Akasha Taltos disse...

O que eu gostaria de verdade é poder comer tranquilamente oq tenho vontade e não engordar... A... minha sobrinha come por 2 homens e é magrinha. Eu como por meio hoeme e engordo até com água. rsrs Bjks

Serei Magra disse...

Boas ferias.... divirta-se muitoooooooooooo

Xeirinho e ate a volta.

Lu disse...

Oi Sô...
Espero que esteja aproveitando bem as suas merecidas férias...
Espero que possamos atingir nossa meta esse ano, vc ja está na reta final que server de incentivo e motivação para nós, quero muito atingir os 70 kg SÕooooooo
Vamos marcar mais pedalada tá p gente fofocar mais..heheheheh
Bjs e feliz 2001 p vc/ Paulo, Luana!!!

Cláudia disse...

Desejo uma otima viagem.COnte me tudo quando voltar ta...bjs

MANUTENÇÃO DO PESO

META ATINGIDA EM 70 SEMANAS (25/02/2011, MEU NÍVER DE 48 ANOS) = 343G/SEMANA

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