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Pessoas que me motivam

8 de ago de 2011

FIM DE FÉRIAS

Todo final de festa é chato, cansativo, ninguém gosta de rotina, mas eu costumo pensar que é ótimo ter que trabalhar e dar duro na vida. Assim a gente tem motivo para agradecer pela oportunidade de viver momentos de lazer, alegria, paz, farra, dormir até tarde e descansar.

Eu passei um mês de julho fantástico, fiz 3 viagens deliciosas, tive momentos lindos, mágicos, de muita felicidade. Quanto à "educação alimentar" e à atividade física, isso tudo já está incorporado à minha vida, estou muito bem nessa nova forma de viver. Me mantenho na minha meta e tenho me permitido comer de tudo, até fondue de queijo e chocolate, mas depois volto imediatamente à minha rotina.

Eu só gostaria que algumas pessoas - as que me são muito queridas, mas ainda não conseguiram entrar num ritmo de RA e AF saudáveis, conseguissem fazê-lo, porque eu queria que elas se sentissem felizes e bem consigo mesmas como eu me sinto.
Momentos mastercard: não tem preço!

Passear...

Show do Jorge Vercillo

Cavalgar...

...no topo dessa montanha... NÃO TEM PREÇO!

"Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido." 
"It's never too late to be what you might have been." George Eliot.

12 comentários:

GAUCHA TRI LEGAL! disse...

Nossa mas que viagem gostosa essa hein! Voce ta linda e parece muito feliz. Seu primeiro paragrafo faz muito sentido. Sempre falo para meu marido, que graca tem feria quando nao se tem trabalho ou se nao trabalha por opcao. As ferias so fazem sentido depois do trabalho duro. Abracos

Milena disse...

Que maravilha!!!
Que tu tenhas um ótimo retorno das férias, e que continue assim essa inspiração para nós!!!
Que lugares lindos, realmente não tem preço!!
Beijãoooooooooooo

Alê_Corá disse...

Nossa Solange,
Não tive férias, mas fizemos um final de semana estendido e acabei dando de presente de aniversário para meu marido uma viagem a Campos.
Estávamos no mesmo show: adoro o Jorge Vercílio! Hoje vou postar minhas fotos tb :-)
beijos

Lu disse...

Oi Sôooooooo...
Tu merece amiga, fico feliz que tenha aproveitado bem suas férias, amei as fotos, ta linda , seu cabelo tb ta bonito!!
Tu viu eu no bonde ...kkkkkkkkkk vergonha né!
Como vc tb gostaria que outras pessoas atingissem suas metas na RA e AF e se sentisse bem, eu embora não tenha atingido a minha me sinto bem como estou, gratificante!
Realmente não tem preço!
Bjssssssssss
Lu

VIV disse...

Adorei seu post e suas fotos!! Um bom retorno ao trabalho e continue sempre assim, me inspiro muito em vc! bjo.

Marcela disse...

pode sentir inveja???
hehehehe
que delicia as fotos, devem ter sido tudo de bom..
bom trabalho e bjaum p vc

Serei Magra disse...

Oii

Toda vez que venho no seu blog fico bem animada... Parabens novamente pela determinaçao... Eu continuo so engordando, engordei 5 kgs esse ano... to sem rumo e sem foco... e espero nao desistir.

Fiz o que vc me aconselhou e procurei uma nutricionista, vou fazer uns exames e ver no que dá.

Obrigada pela força!

ALENANAIMA disse...

Mesmo que não saiba vc é minha amiga, tenho acompanhado seu blog e sinceramente fico feliz quando vc posta e acesso quase todos os dias aguardando suas pérolas.

Sua mensagem foi fantástica eu esperava ver seu peso e que vc dissesse que emagreceu, mas não vc frisou o mais importante manter-se no RA E AF.

Ver os nossos querido aderirem ao modo vida saudável é uma meta, tô nessa.

Que o SENHOR te abençoe.

visite meu blog: http://alenanaima-naima.blogspot.com/

Vagda disse...

Olá solange....

Vim aqui pedir sua ajuda...
Dê uma olhadinha no meu post de 17/08/2011, e me dê seus conselhos... estou pedindo a você porque estamos na mesma fase do vigilantes...

Desde ja agradeço.

Bjus

Beth disse...

Você está ótima, é um exemplo e tanto.
A sua reflexão contínua sobre o ponto em que se encontra e que quer/merece ficar é importante, pois a motiva a se cuidar sempre, tem consciência de que nesse assunto, em especial, 'se bobear, dança'.
Eu dei uma dançada e tanto e sei como está sendo complexo o resgate, mas ele é bastante instigante, desafiador e... gosto da luta! :)))
Beijos e continue assim, firme, forte e incentivadora. Você agrega.

Nando Neri disse...

Olá
Faz tempo que não apareço aqui. Mas percebo que você anda com uma energia ótima.
Muita paz para você e beijo no coração!

Isabela disse...

Li seu blog e fiquei muito feliz pela sua história de sucesso, a minha se assemelha muito a sua, cheguei quase na minha meta pelo VP e achei que estava tudo sobre controle, mas aí engordei de novo e percebi que o emagrecimento é uma luta diária!
beijos ;*

MANUTENÇÃO DO PESO

META ATINGIDA EM 70 SEMANAS (25/02/2011, MEU NÍVER DE 48 ANOS) = 343G/SEMANA

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