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Pessoas que me motivam

8 de ago de 2011

FIM DE FÉRIAS

Todo final de festa é chato, cansativo, ninguém gosta de rotina, mas eu costumo pensar que é ótimo ter que trabalhar e dar duro na vida. Assim a gente tem motivo para agradecer pela oportunidade de viver momentos de lazer, alegria, paz, farra, dormir até tarde e descansar.

Eu passei um mês de julho fantástico, fiz 3 viagens deliciosas, tive momentos lindos, mágicos, de muita felicidade. Quanto à "educação alimentar" e à atividade física, isso tudo já está incorporado à minha vida, estou muito bem nessa nova forma de viver. Me mantenho na minha meta e tenho me permitido comer de tudo, até fondue de queijo e chocolate, mas depois volto imediatamente à minha rotina.

Eu só gostaria que algumas pessoas - as que me são muito queridas, mas ainda não conseguiram entrar num ritmo de RA e AF saudáveis, conseguissem fazê-lo, porque eu queria que elas se sentissem felizes e bem consigo mesmas como eu me sinto.
Momentos mastercard: não tem preço!

Passear...

Show do Jorge Vercillo

Cavalgar...

...no topo dessa montanha... NÃO TEM PREÇO!

"Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido." 
"It's never too late to be what you might have been." George Eliot.

MANUTENÇÃO DO PESO

META ATINGIDA EM 70 SEMANAS (25/02/2011, MEU NÍVER DE 48 ANOS) = 343G/SEMANA

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