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7.11.23

 


O excesso de peso tem 3 funções: PROTEÇÃO, DESTAQUE e FORÇA. 

Sabia que essas funções do excesso de p3so trazem um certo tipo de “benefício” para você.

Por isso, quando você em@grece, talvez possa sentir que algumas relações estão piorando… 

Nesses casos, se pergunte:

Quem te vê agora?

Quem deixa de te dar atenção?

Quem se incomoda em ver você com o c0rp0 que você sonha?


Entenda que essa sensação ruim vem de uma percepção da sua antiga versão, que já estava acostumada com essa dinâmica.


Por isso, o processo de em@gr3cimento não deve ser algo apenas físico, mas também emocional e comportamental.


Faz sentido pra você? Me conte nos comentários.

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12.10.23

CARTA ABERTA PARA MINHA CRIANÇA INTERIOR

CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR AO VÍDEO

 

"Minha querida criancinha,

Hoje, dedico essas palavras a ti, a parte mais pura e vulnerável de mim mesma. 💌✨

Peço desculpas por todas as vezes que não te escutei, por ignorar tuas necessidades e sonhos. Entendo agora que tu és uma parte fundamental de quem eu sou, e quero que tu saibas que eu reconheço tua importância. 👧💖

Como adulta e responsável pela nossa vida, me comprometo a te dar e nutrir com tudo o que te “faltou” e ainda falta. Vou cuidar e te proteger como tu mereces. Eu te prometo realizar nossos sonhos, alimentar nossa criatividade e amar cada pedacinho de nós. Juntas, vamos abraçar a alegria, a curiosidade e a imaginação que sempre foram tua essência, tornando nossa vida cada vez mais leve. ✨🌈

Não permitirei que a vida adulta nos afaste do que realmente importa. Vamos abraçar nossos sonhos, perseguir nossas paixões e lembrar que a vida é uma jornada incrível. 🚀💫

Com amor e gratidão,

Solange”

E você, já chegou a escrever alguma carta para sua criança interior? Experimente!

Se você gostou,  explore as demais abas desse BLOG e me siga nas principais redes sociais: 

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10.10.23

MUDAR EXIGE DECISÃO DIÁRIA


Clique para assistir ao vídeo

 

Mudar depende de uma postura ativa diante da vida.

👇🏼

E para ter essa postura ativa, memorável, é preciso trilhar a jornada do autoconhecimento.

🧠❤️

Pois mudar significa construir uma nova versão de si mesma(o).

👇🏼👣

E pra conseguir isso, precisamos ter um novo repertório e novas referências.

👤👣

Não é um caminho fácil, mas é extremamente recompensador.

👥

Com toda minha experiência pessoal e com minha capacitação profissional, por meio da análise corporal e outras técnicas, eu hoje consigo conduzir mulheres que também estão com disposição para seguir, também, essa trajetória de mudança.

🥰❤️

Quer fazer esse movimento com o meu acompanhamento?

Clique AQUI e saiba mais!
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9.10.23

DIETA NÃO EMAGRECE!

Dra. Vanessa Cesnik




Você sabia que a dieta e a atividade física são apenas ações complementares de um processo que precisa começar na descoberta da CAUSA RAIZ do excesso de peso?

É preciso entender e se libertar das três funções que o excesso de peso tem na sua vida e elas estão relacionadas aos traços de caráter que foram formados no nosso sistema nervoso na primeira infância.

Segue a DICA DE OURO:

Deixe o seu traço de caráter Masoquista apenas carregar os desafios dos seus sonhos, no seu próprio ritmo.

Permita que o seu traço Oral seja acolhido e se conecte genuinamente com pessoas que se importem com ele de verdade.

Deixe seu traço Rígido brilhar, vencer desafios e realizar seus sonhos!

A responsabilidade de cuidar dos seus traços de caráter e mantê-los no recurso é sua.

Não sabe como fazer isso?

Vem comigo que te mostro como: CLIQUE AQUI


wa.me/message/2BRSLUOOEUF7F1

 

Redes ESCREVER PARA ERMAGRECER

 

 


30.6.23

OS AMBIENTES NOS QUAIS VOCÊ VIVE REGEM O SUCESSO OU O FRACASSO DO SEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO


 

Você acha que não 3magr3c3 porque seu problema é genético?

E se eu lhe disser que essa “genética” envolve mais os hábitos “não saudáveis” adquiridos nos AMBIENTES em que você viveu e vive ainda hoje?

O AMBIENTE tem o poder de levar você para a ruína ou te impulsionar/proteger/transformar. E ele envolve PESSOAS, LEMBRANÇAS e SITUAÇÕES. ‌

Se, por exemplo, no seu ambiente as pessoas DUVIDAM de você, a tendência é que você permaneça com sobrepeso. Mesmo que seja um absurdo acreditar na dúvida delas, você acaba concordando com elas.

Mas se, ao contrário, você vive num ambiente onde as pessoas ACREDITAM na sua transformação, a tendência é que você 3magr3ça, pois você encontra apoio no seu processo e, consequentemente, consegue ser mais constante e firme no seu propósito. Portanto, o AMBIENTE é crucial para você eliminar o sobrepeso.

CLIQUE AQUI PARA FALAR COMIGO!

29.6.23

O TRAÇO ORAL DISFUNCIONAL E O GANHO DE PESO


 

Você já parou para pensar que o MEDO de ser abandonada e julgada faz com que você não se posicione e aceite passar por situações em que você se sente explorada, usada, sobrecarregada e toda essa energia e força desperdiçada com pessoas e situações que não são da sua conta, exigem que seu corpo entenda que você tem que armazenar energia sob forma de gordura e, consequentemente, engordar?

Ser adulto implica em saber se posicionar, impor limites e honrar suas próprias necessidades. 

Você merece carinho, colo e atenção. Não se diminua para agradar aos outros. 

Liberte-se do medo e reivindique o seu poder de cuidar de si mesma. 

Você é digna de amor e respeito, e é hora de colocar suas necessidades em primeiro lugar. 

Lembre-se: é através do autocuidado que você se torna uma versão mais plena e feliz de si mesma. 

Assim, acredite ou não, você não precisará mais do sobrepeso. 

Descubra como alcançar isso clicando AQUI. 💗✨"

 


27.6.23

SERÁ QUE O EXCESSO DE PESO ESTÁ ASSUMINDO A FUNÇÃO DE FORÇA em você?


 





Quando você usa toda a sua energia nos outros, seu corpo entende que, se não armazenar energia sob forma de gordura, você estará em perigo. Por isso, aprenda a colocar toda a sua força na SUA PRÓPRIA VIDA! DESCANSE, VOCÊ É VALIOSA!

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Para você ter PERMISSÃO para 3m@grecer, é primordial que você pare de ser cruel e punitiva consigo mesma.

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Será que você consegue tratar a si mesma com o devido respeito e atenção?

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Antes de seguir a dieta e fazer atividade física, você precisa eliminar a FUNÇÃO que o excesso de peso tem na sua vida e cuidar de você como prioridade! 

Me chame AQUI para 30 min comigo numa sessão bônus.

 


PEDAL LIFE

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META ATINGIDA EM 70 SEMANAS (25/02/2011, MEU NÍVER DE 48 ANOS) = 343G/SEMANA