🔑 O SEGREDO PARA EMAGRECER DE VERDADE! 🔑

Se você já tentou de tudo – dietas, exercícios, jejum – e ainda sente que algo te impede de emagrecer de forma definitiva, a resposta pode estar além da comida .

O peso emocional, os gatilhos inconscientes e os padrões de comportamento que você carrega podem estar sabotando sua jornada. Mas a boa notícia é que existe um caminho para se libertar desse ciclo!

Neste carrossel, vou te mostrar:
✅ Por que suas emoções influenciam diretamente no seu peso
✅ Como identificar e superar gatilhos de compulsão alimentar
✅ A importância da escrita terapêutica no processo de emagrecimento
✅ Pequenos hábitos que criam uma transformação definitiva

Se você quer entender o que realmente está por trás do seu emagrecimento e descobrir um método que respeita o seu corpo e a sua história, me chama AQUI! 💛

📩 Vamos juntas transformar sua relação com a comida, com seu corpo e com você mesma! ✨

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O TRAÇO ORAL DISFUNCIONAL E O GANHO DE PESO

 

Você já parou para pensar que o MEDO de ser abandonada e julgada faz com que você não se posicione e aceite passar por situações em que você se sente explorada, usada, sobrecarregada e toda essa energia e força desperdiçada com pessoas e situações que não são da sua conta, exigem que seu corpo entenda que você tem que armazenar energia sob forma de gordura e, consequentemente, engordar?

Ser adulto implica em saber se posicionar, impor limites e honrar suas próprias necessidades. 

Você merece carinho, colo e atenção. Não se diminua para agradar aos outros. 

Liberte-se do medo e reivindique o seu poder de cuidar de si mesma. 

Você é digna de amor e respeito, e é hora de colocar suas necessidades em primeiro lugar. 

Lembre-se: é através do autocuidado que você se torna uma versão mais plena e feliz de si mesma. 

Assim, acredite ou não, você não precisará mais do sobrepeso. 

Descubra como alcançar isso clicando AQUI. 💗✨"

 

SERÁ QUE O EXCESSO DE PESO ESTÁ ASSUMINDO A FUNÇÃO DE FORÇA em você?

 

Quando você usa toda a sua energia nos outros, seu corpo entende que, se não armazenar energia sob forma de gordura, você estará em perigo. Por isso, aprenda a colocar toda a sua força na SUA PRÓPRIA VIDA! DESCANSE, VOCÊ É VALIOSA!

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Para você ter PERMISSÃO para 3m@grecer, é primordial que você pare de ser cruel e punitiva consigo mesma.

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Será que você consegue tratar a si mesma com o devido respeito e atenção?

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Antes de seguir a dieta e fazer atividade física, você precisa eliminar a FUNÇÃO que o excesso de peso tem na sua vida e cuidar de você como prioridade! 

Me chame AQUI para 30 min comigo numa sessão bônus.

 

EMAGRECER É UM PROCESSO EMOCIONAL

Esta cliente é uma pessoa muito querida que já enfrentou uma cirurgia bariátrica e conviveu com sobrepeso durante toda a sua vida. 

Ela estava sedentária e passando por um processo de aumento de peso, mas decidiu que era hora de eliminar a necessidade inconsciente de ficar maior e descobrir o que precisava ser feito para isso.

Com muito amor, entrega e confiança, ela mergulhou de cabeça nesse processo e está fazendo cada mudança com foco, persistência, constância e resiliência. 

Começou fazendo caminhadas curtas perto de casa, sentindo prazer a cada dia e aumentando gradualmente a duração e a intensidade dos exercícios.

Hoje, ela se dedica à musculação, zumba, natação e outras atividades que trazem prazer diariamente, contribuindo para seu processo.

A mudança dentro dela não se limitou à prática de exercícios, pois também ocorreu uma transformação na sua alimentação.

No processo de EMAGRECIMENTO COMPORTAMENTAL, você tem o APOIO e ACOMPANHAMENTO necessários para atingir os RESULTADOS que você deseja e decide alcançar.

TRAÇO DE CARÁTER MASOQUISTA E SUA RELAÇÃO COM A ALIMENTAÇÃO

 

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A pessoa com o traço predominante masoquista passa segurança, mas tende a guardar suas emoções. Seja a amiga que vai ouvi-la, acolhê-la e jamais zombe dela. Ajude-a a desabafar “antes” dela não aguentar mais a pressão e literalmente 

🤯

😓
Incentive-a a ter seus próprios sonhos e conte com ela para planejar tudo o que for necessário. Elogie a sua capacidade e seus feitos publicamente!

Mas, se algo der errado, JAMAIS dê esse feedback na frente de qualquer pessoa!

Encaminhe esse vídeo para a sua amiga que está acima do peso e é troncudinha!
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TRAÇO DE CARÁTER PSICOPATA E A RELAÇÃO COM A ALIMENTAÇÃO

 

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Esse traço gosta que uma ida a um restaurante seja uma experiência gastronômica, onde requinte e sofisticação sejam parte do ambiente!
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Esse traço não tem tendência a ganhar peso, mas se ele estiver na dor por muito tempo e tiver necessidade de impor limites, pode ser que ele aumente o tamanho do tronco.
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Me siga aqui para conhecer melhor como o autoconhecimento pode lhe ajudar a conquistar o emagrecimento definitivo!
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O TRAÇO DE CARÁTER ORAL E COMO ELE SE RELACIONA COM A ATIVIDADE FÍSICA

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Todos nós temos os 5 traços de caráter: esquizóide, oral, psicopata, masoquista e rígido. O que nos diferencia uns dos outros é a quantidade de cada um desses traços que cada pessoa tem e sua história de vida.

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O traço oral se desenvolve durante a fase da amamentação, no primeiro ano de vida, quando a mielinização começa a avançar do cérebro para a medula.

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Nesse período, o bebê depende 100% dos cuidados da mãe e, quando ele sente que alguma necessidade básica dele precisa ser atendida, ele CHORA! Ele confia que a mãe irá cuidar e suprir o que ela precisa, mas se a criança sente que não é atendida, ela vai chorar porque é o único modo dela chamar atenção. Só que, na maior parte das vezes, ele recebe mamadeira, chupeta, comida, mesmo quando precisa que apenas uma coceira ou dor seja eliminada.

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O bebê sente uma dor terrível no peito quando sente que não é atendido, e acaba associando essa dor à alimentação. Depois que cresce, a pessoa com predominância do traço Oral, toda vez que sentir essa dor no peito, vai buscar alimento, caso não saiba como solucionar a questão.

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Sua ferida existencial é a do ABANDONO, ou seja, ele vai fazer tudo o que puder para evitar sentir essa dor. Consequentemente, quem tem predominância do traço Oral vai preferir fazer atividade física em grupo, para poder se conectar com as pessoas e não se sentir sozinho.

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Siga o Escrever para Emagrecer aqui e nas demais redes sociais para conhecer como o Emagrecimento Comportamental pode lhe ajudar a eliminar o efeito sanfona para sempre.

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O TRAÇO DE CARÁTER ORAL E SUA RELAÇÃO COM A ALIMENTAÇÃO

 

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Todos nós temos os 5 traços de caráter: esquizóide, oral, psicopata, masoquista e rígido. O que nos diferencia uns dos outros é a quantidade de cada um desses traços que cada pessoa tem e sua história de vida.

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O traço oral se desenvolve durante a fase da amamentação, no primeiro ano de vida, quando a mielinização começa a avançar do cérebro para a medula.

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Nesse período, o bebê depende 100% dos cuidados da mãe e, quando ele sente que alguma necessidade básica dele precisa ser atendida, ele CHORA! Ele confia que a mãe irá cuidar e suprir o que ela precisa, mas se a criança sente que não é atendida, ela vai chorar porque é o único modo dela chamar atenção. Só que, na maior parte das vezes, ele recebe mamadeira, chupeta, comida, mesmo quando precisa que apenas uma coceira ou dor seja eliminada.

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O bebê sente uma dor terrível no peito quando sente que não é atendido, e acaba associando essa dor à alimentação. Depois que cresce, a pessoa com predominância do traço Oral, toda vez que sentir essa dor no peito, vai buscar alimento, caso não saiba como solucionar a questão.

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Sua ferida existencial é a do ABANDONO, ou seja, ele vai fazer tudo o que puder para evitar sentir essa dor. Consequentemente, quem tem predominância do traço Oral vai preferir fazer atividade física em grupo, para poder se conectar com as pessoas e não se sentir sozinho.

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Siga o Escrever para Emagrecer aqui e nas demais redes sociais para conhecer como o Emagrecimento Comportamental pode lhe ajudar a eliminar o efeito sanfona para sempre.

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O TRAÇO DE CARÁTER ORAL E COMO É O FORMATO DO SEU CORPO

 

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Todos nós temos os 5 traços de caráter: esquizóide, oral, psicopata, masoquista e rígido. O que nos diferencia uns dos outros é a quantidade de cada um desses traços que cada pessoa tem e sua história de vida.

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O traço oral se desenvolve durante a fase da amamentação, no primeiro ano de vida, quando a mielinização começa a avançar do cérebro para a medula.

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Nesse período, o bebê depende 100% dos cuidados da mãe e, quando ele sente que alguma necessidade básica dele precisa ser atendida, ele CHORA! Ele confia que a mãe irá cuidar e suprir o que ela precisa, mas se a criança sente que não é atendida, ela vai chorar porque é o único modo dela chamar atenção. Só que, na maior parte das vezes, ele recebe mamadeira, chupeta, comida, mesmo quando precisa que apenas uma coceira ou dor seja eliminada.

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O bebê sente uma dor terrível no peito quando sente que não é atendido, e acaba associando essa dor à alimentação. Depois que cresce, a pessoa com predominância do traço Oral, toda vez que sentir essa dor no peito, vai buscar alimento, caso não saiba como solucionar a questão.

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Sua ferida existencial é a do ABANDONO, ou seja, ele vai fazer tudo o que puder para evitar sentir essa dor. Consequentemente, quem tem predominância do traço Oral vai preferir fazer atividade física em grupo, para poder se conectar com as pessoas e não se sentir sozinho.

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O formato do seu corpo será fofinho, como o de um bebê, para que as pessoas sintam vontade de estar ao seu lado, abraçá-lo e se conectar com ele.

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O FORMATO DO CORPO DO TRAÇO DE CARÁTER ESQUIZOIDE

 

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Você conhece alguém *magrinho, mais inteligente que o normal e que parece que vive num mundo paralelo*?

As pessoas que têm o TRAÇO DE CARÁTER ESQUIZOIDE predominante têm o corpo magro, as quinas são pontudas e sua cabeça tende a ser maior.

Então, deixa eu te contar uma coisa que você não sabe sobre essa pessoa:

*Ela tem uma dificuldade enorme de dizer não e evita qualquer tipo de confronto por medo de estar incomodando.*

Sabe como eu sei isso sobre ela?

É porque esse é um dos 5 traços de caráter da mente que moldam o corpo: o traço de caráter *Esquizoide.*

E se você conhece alguém assim, você precisa prestar atenção no que eu vou falar agora pra poder conviver melhor com ele:

*Não exija que ele demonstre sentimentos ou que ele seja aquela pessoa que vai interagir com todo mundo.*

Ter que fazer isso vai fazer com que ele se esconda ainda mais.

E o pior, pode fazer com que ele desenvolva o *Distúrbio de Prioridade,* que é quando a pessoa não consegue estar ou se colocar em primeiro lugar.

E então ela acaba não conseguindo viver a própria vida, realizar os próprios sonhos e nem sequer fazer algo por ela mesma.

Além disso, quando você começa a caminhar para a sua vida, tudo fica mais leve e adivinha o que acontece?

Você emagrece!!!!!!! Quer saber como?

Marque uma sessão bônus comigo para saber como o emagrecimento comportamental pode lhe ajudar!

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O TRAÇO DE CARÁTER ESQUIZOIDE E SUA RELAÇÃO COM A ATIVIDADE FÍSICA

 

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Nós temos os 5. Traços de caráter e temos essa “equipe” na nossa mente!

Você conhece alguém *magrinho, mais inteligente que o normal e que parece que vive num mundo paralelo*?

Então, deixa eu te contar uma coisa que você não sabe sobre essa pessoa:

Ela não curte muito treinar, mas se isso FIZER SENTIDO para ela, ela vai provavelmente preferir ir à musculação num horário com poucas pessoas, vai ficar no canto dela, de preferência com fone de ouvido e sem interagir muito.

Ela gostará provavelmente de Yoga, Pilates e atividades solo, onde ela possa treinar e ficar no seu mundo de ideias na sua mente.

Ela evita qualquer tipo de confronto por medo de estar incomodando.*

Sabe como eu sei isso sobre ela?

É porque esse é um dos 5 traços de caráter da mente que moldam o corpo: o traço de caráter *Esquizoide.*

E se você conhece alguém assim, você precisa prestar atenção no que eu vou falar agora pra poder conviver melhor com ele:

Não exija que ele seja aquela pessoa que vai interagir com todo mundo.

Ter que fazer isso vai fazer com que ele se esconda ainda mais.

Siga o Escrever para Emagrecer aqui e nas demais redes sociais para conhecer como o Emagrecimento Comportamental pode lhe ajudar a eliminar o efeito sanfona para sempre.

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O TRAÇO DE CARÁTER ESQUIZOIDE E SUA RELAÇÃO COM A ALIMENTAÇÃO

 

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Eu costumo dizer que essas pessoas têm uma solitária comilona enorme no estômago. Eu morro de inveja delas porque geralmente elas comem o que querem e não engordam.

Você conhece alguém assim? Encaminhe esse vídeo para ela!

E siga-me aqui para aprender como o Emagrecimento Comportamental pode lhe trazer a paz com o seu corpo que você sempre sonhou ter.

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