COMO É O MÉTODO DE EMAGRECIMENTO COMPORTAMENTAL?

 

O meu método de emagrecimento comportamental vai lhe habilitar a:

• identificar gatilhos emocionais que lhe levam ao ganho de peso;

• cuidar de si para que a mudança interna ocorra;

• usar a escrita terapêutica como ferramenta de autoconhecimento, monitoramento e autocuidado;

• elaborar rotinas de hábitos saudáveis e executá-las;

• executar técnicas e ações criadas por mim no meu método de emagrecimento comportamental;

Além de tudo isso, você recebe semanalmente:
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• dicas comportamentais,

• receitas,

• reflexões e

• sugestões via WhatsApp;

Suporte via WhatsApp diretamente comigo em horário comercial e dias úteis.

Você ainda não passou por um método tão único e próximo de emagrecimento!


Agora é VOCÊ quem ESCOLHE se está ou não preparada para realmente usar as roupas tamanho 38 - 42 que você tanto sonha!

O sonho de viver em paz com seu corpo e com a comida pode ser realizado com esse processo de:
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• mudança de vida
• mudança de hábitos
• ressignificar experiências ruins
• assumir a responsabilidade pela transformação que você deseja

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Somente quando você entende o ONTEM, você consegue AGIR no HOJE de forma diferente das tentativas que você já fez, para que você consiga efetivamente mudar o seu AMANHÃ.
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Você é a única pessoa responsável por realizar os seus sonhos e viver a sua vida!!!
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Me chame AQUI somente se você deseja realmente emagrecer e viver a vida que você diz que deseja viver!!!