Seguidores do Escrever para Emagrecer

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16.5.22

VIVER OS MEUS SONHOS

 

CLIQUE NA FOTO PARA ASSISTIR AO VÍDEO DESSE LUGAR LINDO

“Eu vim para que vocês tenham VIDA e que a tenham em ABUNDÂNCIA!” Foi o que Jesus disse!

Cuide de você, da sua saúde, da sua mente, dos seus sentimentos, para que você tenha sabedoria e condições de traçar suas metas e atingi-las!

Durante muitos anos eu sonhei em passar dias descansando em uma casa no topo de uma montanha, com uma vista exatamente como a desse vídeo. Viajei para diversos lugares, mas sempre desejei contemplar uma vista assim.

Alugamos essa casa num achado do #airbnb e quando chegamos eu tive certeza que esse era o lugar que eu havia sonhado todos esses anos!

Passamos dias incríveis curtindo a casa, a lareira, o céu, as estrelas e o som do silêncio!

Planejar e se movimentar para realizar os sonhos em detalher é conversar com o Universo e entrar em sintonia com a energia do que você deseja!




🎯🎯🎯

#realizandosonhos

#emagrecimentocomportamental

#escreverparaemagrecer

#vidasaudavel

#vidasaudável

#vidasimples

#viverintensamente

#vivermelhor

#emagrecercomsaude

#cafedamanhanaserra

#realizarsueños

#realizarsonhos

27.4.22

Qual é a relação entre o Emagrecimento e sua situação financeira?




Qual é a relação entre o Emagrecimento e sua situação financeira? 

Muitas vezes as pessoas que não têrm controle alimentar também não se controlam financeiramente, tentando preencher o vazio que sentem ao sentirem a dor do abandono com comidas calóricas ou comprando compulsivamente. Você conhece alguém assim?

Por meio da #analisecorporal é possível obter o #autoconhecimento necessário para você saber o que você precisa fazer para organizar sua vida financeira.
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Ficou curioso(a)?
Fale comigo para mais detalhes!
Só tenho poucos horários na agenda do mês que vem!

#análisecorporal
#mapadotesouro
#saiadoperrengue
#vidafinanceirasaudavel
#aulabônus



4.3.22

QUEM ESTÁ NO COMANDO DO SEU CORPO?

 







Temos na nossa mente algo muito semelhante com o que acontece no filme Divertidamente: uma conversa interna entre os nossos 5 traços de caráter ou, para ilustrar melhor, entre os nossos 5 "bonequinhos".

Cada traço tem um padrão de funcionamento diferente e, dependendo da combinação dos seus traços, você terá ou não tendência a ser mais cheinho. Ah! Sinto informar que há traços que podem comer um leitão e não vão ganhar peso. Todos nós temos um(a) amigo(a) "magro de ruim", né?!

Além disso, se 1 ou mais traços estiverem na dor, seu subconsciente vai entender que seu corpo precisa ficar maior e você terá muita dificuldade em voltar a caber nas roupas tamanho P.

Eu posso contribuir para que você conquiste uma relação de paz com a comida, acabe de vez com o #efeitosanfona e volte a se sentir bem nas suas roupas! Me chame no privado, ou clique AQUI e venha fazer para do grupo das #radiantesdesucesso e #efeitosanfonanuncamais

16.2.22

Você vai AMAR participar desse grupo e eliminar o EFEITO SANFONA!

 



Você tem o corpo arredondado desde pequena, cujo formato é “cheinho” mesmo se você estiver magra, gosta de tocar nas pessoas, abraçar e faz com que elas também sintam vontade de lhe abraçar?
Quando você está triste, sente um vazio enorme no peito e sua tristeza é imensa a ponto de você não conseguir explicar como se sente?
Se você estiver muito isolada, se sentindo sozinha, abandonada, longe das pessoas que você ama, carente de abraços e demonstração de amor, você vai tentar preencher esse vazio com alimentos gordurosos e muito saborosos.
Mas isso pode mudar se você aprender como preencher esse vazio da forma que realmente vai lhe saciar: com #amor e todas as formas de carinho, atenção, para que você não se sinta abandonada!
Faz sentido isso para você?
Esse assunto é sério e lhe convido a participar do grupo das #RadiantesdeSucesso e aprender como eliminar de vez o #efeitosanfona ! Aproveite a #vibe do #Valentine'sDay e dê um presente de #amorproprio a si mesma! Clique no link AQUI para aprender como se livrar de vez do #efeitosanfona

16.11.21

O TRAÇO DE CARÁTER MASOQUISTA

 


NÓS TEMOS OS 5 TRAÇOS DE CARACTERES E O QUE DIFERENCIA VOCÊ DE MIM É O QUANTO DE CADA TRAÇO QUE EU TENHO, QUE É DIFERENTE DO QUE VOCÊ TEM.

Bom, você já deve saber que Masoquista é nome do 4º traço de caráter que forma a personalidade de uma pessoa e que é definido pelo formato do corpo, né?! 🤷‍♀️


Mas, você sabe como alguém com o traço masoquista funciona?!


➡️ São extremamente metódicos

➡️ Não gostam de improvisos

➡️ São muito perfeccionistas

➡️ Carregam problemas dos outros

➡️ Gostam de cumprir rotina



Clique AQUI e marque uma hora comigo para eu lhe explicar como a Mentoria de Emagrecimento e a Mentoria de Alinhamento de Vida podem lhe ajudar a resolver os seus problemas que empedem a sua vida de andar e de realizar seus sonhos.

Você vai entender como a sua mente e a mente de qualquer pessoa funcionam, só de olhar para o formato do corpo. 

Eu já passei por todo esse #PROCESSO, mudei minha vida e você pode fazer isso também. 🤩

Só VOCÊ é responsável pelas suas escolhas!

15.11.21

APRENDA 04 MANEIRAS DE IDENTIFICAR PESSOAS ORAIS

 


NÓS TEMOS OS 5 TRAÇOS DE CARACTERES E O QUE DIFERENCIA VOCÊ DE MIM É O QUANTO DE CADA TRAÇO QUE EU TENHO, QUE É DIFERENTE DO QUE VOCÊ TEM.

APRENDA 04 MANEIRAS DE IDENTIFICAR PESSOAS ORAIS

Você conhece alguém que tem rosto redondinho, sorriso largo e adora falar e abraçar? Há grandes chances de que o traço de caráter Oral seja o principal traço dele. ⚠️

💟 1- São muito emocionais e sentimentais

Sentem com muita intensidade e se conectam facilmente com as próprias emoções e com as das outras pessoas.


🗣️ 2- Adoram conversar e estar com pessoas

São muito comunicativas e adoram ter pessoas por perto, conversar e abraçar. E se tiver comida boa, melhor ainda! 


😭 3- Choram até sem motivo

Chorar é saudável para eles. Se quiser ajudar, ofereça um abraço e um carinho, sem julgar nem tentar entender o que está acontecendo.


💔 4- Detestam ficar sozinhas

A dor básica do Oral é o abandono, então afastá-lo ou proibi-lo de interagir com outras pessoas vai ser muito sofrido pra ele.


Clique AQUI e marque uma hora comigo para eu te explicar como a Mentoria de Emagrecimento e a Mentoria de Alinhamento de Vida funcionam.

Você vai entender como a sua mente e a mente de qualquer pessoa funcionam, só de olhar pro formato do corpo. 

Eu já passei por todo esse #PROCESSO, mudei minha vida e você pode fazer isso também. 🤩

Só VOCÊ é responsável pelas suas escolhas!

17.8.21

APLICANDO A CHAVE MESTRA NO DIA-A-DIA



Depois do pedal de ONTEM subindo a #ilhaporchat 4x, hj acordei bem, mas meu corpo estava cansado e com muitas dores musculares.

Aí fiz essa #chavemestra rapidinho só para conseguir completar o pedal.

Hoje também faz 8 meses que minha #análisecorporal foi feita pela @dy.analistacorporal e, desde então, venho colocando minha vida nos eixos, negociando com meus #traçosdecaracteres e usando meus #recursos diariamente para viver de forma mais leve e com foco na realização dos meus sonhos.

A cada dia que passa me sinto melhor, mais #saudável física e #emocionalmente.

Vc quer aprender a fazer isso diariamente para conseguir viver melhor e mais feliz?

Clique AQUI e marque uma hora comigo para eu te explicar como a Mentoria de Emagrecimento e a Mentoria de Alinhamento de Vida funcionam.


Você vai entender como a sua mente e a mente de qualquer pessoa funcionam, só de olhar pro formato do corpo. E também vai descobrir como usar isso para eliminar o distúrbio de prioridade.


Eu já fiz, mudei minha vida e você não pode perder isso também. 🤩

16.8.21

ESSE É O SEU CASO?


 
Por mais que você diga que não, é exatamente isso o que você quer. 😕

Se relacionar com um homem quebrado é só mais um problema pra você resolver.


E você pode dizer que não, mas lá no fundo... adora um probleminha (mesmo que isso ainda seja inconsciente para você). 🤭


Quer ver?


Pense: o que muda na sua vida se você arranjar um homem BOM e com dinheiro? 🤔


👉🏻 Ele ia investir em você, te comprar coisas, te levar para viajar e conhecer lugares legais, não ia deixar te faltar nada e você ia poder ficar tranquila e despreocupada.


Mas... e o que as pessoas iam dizer de você? 😱

 

Diriam que você teve sorte, que fez "feitiço" pro cara, que é uma interesseira, que deu o golpe ou que agora é submissa. 😐


Quantos absurdos você teria que ouvir por realizar o sonho de encontrar um homem bom assim? Quantas lutas você poderia abandonar por se entregar a ele? 


Será que você está preparada para isso? 

Ser feliz e ter um homem bom do seu lado ou se importar com a opinião alheia sobre você e viver com homens ruins?


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15.8.21

Estar no topo é solitário mesmo!

 



O topo é #solitário mesmo. 😶

Por isso se chama #TOPO , porque é o grau mais elevado que se pode alcançar em determinada coisa. E esse é o espaço para só um. 🪜 


Lá, você vai se sentir sozinho. 

Vai perceber que não dá para carregar ninguém, e que também é um caminho sem volta ou, melhor dizendo, vai se dar conta de que, na #vidareal, a volta do topo é a queda.


Se só de pensar nisso gera um certo desconforto e é bem provável que você nem queira chegar lá e passe a criar mil e uma desculpas para não fazer o que precisa ser feito para chegar lá. 


E, se tem uma coisa que o #primeirolugar não tem para dar, é desculpa. 🚫

Ele precisa se garantir para estar lá, haja o que houver, independente do que os outros façam ou digam a seu respeito.


Quem está no topo leva pedrada o tempo todo. 

Quem está no topo tem várias pessoas apontando pra ele, anotando os erros, vibrando com as #falhas, esperando que ele caia.


Ninguém dá tapinha nas costas do primeiro lugar pra dizer que ele merecia mais. Claro que não, ele já está no topo! 🤷🏻‍♀️


A melhor forma de você lidar com esse lugar solitário é:


✅ Sabendo que você quer mesmo estar lá;

✅ Entendendo os seus motivos;

✅ Se atentando para o fato de que você não precisa evitar esse lugar para ter as #desculpasperfeitas  para que lamentem junto com você os seus #fracassos, já que "você merecia mais, mas o mundo é cruel com você".


Se pergunte:

➡️ Quantas vezes na vida você brigou pelo #segundolugar  jurando que queria o primeiro? E, por não conseguir o primeiro, se confortou na ideia de que "nunca consegue, mesmo sendo competente"?


Quando isso acontece, quem aparece para te dar os “tapinhas nas costas” e dizer que você merecia mais? Quando isso acontece, de quem você se vinga por não ter chegado lá?


Consegue identificar isso em você ou em pessoas próximas de você? 


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O que você geralmente IGNORA?



🚫 Ignorar algo, fingir que não existe, não retira os problemas do caminho. 🚫


Às vezes, é algo tão, mas tão dolorido que você tem a sensação de que se ignorar ou não bater de frente com aquilo vai fazer você se sentir melhor.


A realidade? Não vai.


Os problemas que você finge não existir são os mesmos que vão continuar guiando seus passos, sem que você se dê conta.


Inconscientemente, eles irão te puxar para trás, e isso se refletirá nas suas escolhas.


Apenas quando você decide conhecer os “porquês”, o caminho fica desimpedido e você consegue seguir, consciente e no controle.


👉🏻 Quais PROBLEMAS você RESOLVERIA, se pudesse COMPREENDER as ORIGENS deles?


Porque sim: VOCÊ PODE. 

Mas a grande questão é: será que você quer MESMO? 🤔


Essa resposta, só você pode se dar, mas, para isso, você precisa entender o SEU porquê.


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14.8.21

Entenda por que você insiste em complicar seus relacionamentos!


 

Quem vive essa confusão toda, sabe o quanto não é inteligente nem satisfatório.


Mas se você não se conhece o suficiente, nem conhece a pessoa com quem você está compartilhando a vida, como é que esse cenário vai ter a mínima chance de ser modificado? 🤷🏻‍♀️


“Mas como assim eu não conheço a pessoa que me casei? A gente já está junto há anos!”


Aí é que tá! Não conhece. 

E mesmo que insista nessa defesa, você sente que tem alguma coisa de muito errado. Afinal, você vive isso o tempo todo.


A questão é que o padrão de funcionamento de cada Traço de Caráter é específico e determinado de forma absoluta e definitiva. Não tem como mudar ou relativizar isso.


Ou você conhece como você funciona, e como seu esposo (a) ou namorado (a) funciona, ou vai continuar complicando essa relação, correndo um risco desnecessário de se perder.


“Mas como eu vou saber?”


Vai aqui algumas dicas:


⏸ Esquizoide não é bom em manifestar afeto.

⏺ Oral não é bom em explicar o que sente.

🔽 Psicopata é desconfiado e detesta ficar devendo.

⏹ Masoquista não gosta de ser exposto.

⏬ Rígido não é bom em se entregar.


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12.8.21

SE VOCÊ CONTINUAR A FAZER ISSO, VOCÊ DIFICILMENTE SAIRÁ DO LUGAR

 


É sério que você ainda espera que alguém aceite, concorde ou aprove as decisões que você toma na sua vida? 🤨

Não dá para esperar que as pessoas à sua volta entendam, aceitem e concordem com as suas descobertas e planos, para que só então você promova as mudanças necessárias e construa a sua vida.


👉🏻 Você tem que fazer o primeiro movimento e ter ousadia para se manter firme, haja o que houver. E para se manter firme, você precisa de UMA ROTA BEM DEFINIDA.


Porque quando você der o próximo passo, você vai se afastar de algumas pessoas, vai tocar a sua vida, sendo quem você é, promovendo as mudanças que você quer.


Quem gostar vai ficar perto, quem não gostar do seu sucesso, não vai ter mais tanto espaço. É assim que é e está tudo bem.


Então guarde isso: 

🛑 Nenhuma mudança no mundo acontece quando ela depende de todo mundo. 


Em poucas palavras: alguém tem que começar.

E, sinceramente, eu espero que esse alguém seja você.


Provavelmente você vai sozinho e, sozinho, é a sua maior chance.


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11.8.21

VOCÊ SABE SE PRIORIZAR?

 



Você sabe se priorizar? 🤔


Você consegue se colocar em primeiro lugar ou isso parece até mesmo ser errado para você? 🚫


Para alguns, isso é bem fácil, já para outros... 😕


Um dos fatores que impede alguém de se ver como prioridade, é a tal *Dependência Emocional* e eu sei o quanto isso trava a nossa vida, impedindo de caminhar com as próprias pernas e construir aquilo o que a gente realmente quer.


Afinal, quando você não se prioriza, não disponibiliza atenção e força ao que faz sentido para você e ainda coloca outras pessoas nesse lugar que VOCÊ deveria ocupar na própria vida. Realizar algo fica pesado, morno e sem graça. 


É preciso ter CORAGEM para aprender a se colocar em primeiro lugar. 


Talvez você fique sozinho no começo, mas lembra: sozinho você vai ter mais chances de sair de onde está e conquistar o que você quer conquistar. 😉


Às vezes, sofremos de Dependência Emocional e nem nos damos conta disso e isso nos devora por dentro dia após dia, silenciosamente. É por isso que é preciso dar um basta e se libertar para a vida que realmente é nossa! 


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8.8.21

Não tem como sair da dor se você continuar a carregar os problemas das pessoas…


 
















É triste, mas é verdade.
x

















Tem muita gente que vive na dor porque *carrega problemas que não são dela,* problemas que são de outras pessoas, mas que por algum motivo, abraça esses problemas e parece impossível se livrar deles. 😕


Mas o que a gente não enxerga, é que TEM SIM como MUDAR O JOGO.



Se alguém não respeita os seus Traços de Caracteres e a sua maneira de funcionar, talvez você tenha mesmo que se afastar.


Se alguém espera ou exige de você algo que você não aguenta mais, agora você sabe que talvez não tenha mesmo que aguentar.


Então não tente manter ambientes, pessoas e relações, se essa proximidade tem um custo emocional tão alto a ponto de deixar os seus traços sempre na dor.


🚫 Não tem como fazer omelete sem quebrar os ovos.

🚫 Não tem como sair da dor, se você continuar a carregar o problema das pessoas.

🚫 Não tem como atuar no recurso, se mantendo próximo de quem te faz mal e não te respeita.


Se você quiser uma deliciosa omelete para degustar, algumas mudanças precisarão ser feitas. Você só precisa entender o nó emocional que te prende e te impede de ter uma vida diferente, uma vida melhor.


Essa é uma dica muito importante, e serve para todas as áreas da sua vida. 😉


Gostou?! Esse é um tema bem legal para gente refletir.


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Eu já fiz, mudei minha vida e você não pode perder isso também. 🤩


PEDAL LIFE

MINHAS PEDALADAS

META ATINGIDA EM 70 SEMANAS (25/02/2011, MEU NÍVER DE 48 ANOS) = 343G/SEMANA