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29.4.24

AUTOCONHECIMENTO EMAGRECE

O autoconhecimento liberta, pois você aprende a identificar os seus comportamentos disfuncionais e entender o porquê das atitudes disfuncionais. 🌱

🌟 Isso lhe possibilita fazer novas escolhas e a se posicionar no mundo de uma forma mais saudável e construtiva. 🌍 Essa nova forma de viver se reflete no seu em@greciment0, pois o corpo é um reflexo da mente inconsciente. 🧘‍♀️ 🌟 Quer uma transformação real no seu emagrecimento? Venha fazer parte do nosso Grupo de Emagrecimento Integrativo! 🔔✅ Clique nos links abaixo para ter acesso a vantagens exclusivas, bônus especiais e um acompanhamento dedicado para alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável. 🌷 Junte-se a nós e comece hoje mesmo a jornada para uma versão mais saudável de si mesma! 💪🍏

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9.4.24

VOCÊ ESTÁ LUTANDO A GUERRA ERRADA CONTRA O SOBREPESO

Há muitos métodos para em@grecer que funcionam para muitas pessoas, mas para outras não… Por que isso acontece?

Porque você está lutando contra a “guerra” errada.

Muitos desses métodos colocam o sobrepeso como um inimigo, mas se você não emagrece, saiba que isso acontece porque o seu excesso de peso tem sido um aliado para você.

Esse aliado tem mantido alguma(s) dessas 3 funções:

Ou ele te ajuda te dando PROTEÇÃO;

Ou ele te ajuda te dando DESTAQUE;

Ou ele te ajuda te dando FORÇA.

Então, para emagrecer, você tem que abrir mão das FUNÇÕES que o SOBREPESO tem na sua vida.

Para saber como fazer isso, marque um horário comigo!

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7.3.23

O QUE SEU CORPO EXPLICA?

Nosso sistema nervoso é formado nos primeiros 5 anos de vida, onde cerca de 1000 sinapses por segundo ocorrem, registrando as experiências que nós vivenciamos.

As experiências e os registros que acontecem com maior frequência e intensidade são processados e “salvos”, como se fosse um caminho que abrimos na mata (PODA NEURAL), fazendo com que o sinal elétrico se fixe e fique cada vez mais eficiente.

Para não superlotar nosso cérebro de informações, nosso corpo “salva” os “caminhos mais usados”, que demandam mais energia, e descarta os menos usados de forma energética, biológica e emocional.

Biologicamente, conforme essa “poda neural” ocorre, as células dentro do neurônio criam uma “bainha de gordura”, que chamamos de mielina, para que aquele sinal elétrico se fixe e seja cada vez mais eficiente. Essa proteção é chamada de MIELINIZAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO.

Como muitas dessas experiências foram traumáticas, nosso sistema nervoso teve que criar formas de nos PROTEGER de sentir dor.

É nessa época que registramos no SISTEMA LÍMBICO (cérebro das emoções) as cinco feridas emocionais da REJEIÇÃO, ABANDONO, MANIPULAÇÃO, HUMILHAÇÃO E TRAIÇÃO, sendo que, quanto mais nós usamos energia para nos proteger de senti-las, mais SINAPSES ocorrem, registrando o que vivenciamos de forma FÍSICA (no formato do corpo), EMOCIONAL (as características da sua personalidade) E ENERGÉTICA (intensidade).

Hoje, como adulto, cada pessoa SENTE, PENSA E AGE de acordo com o que vivenciou e traz consigo registros disso no formato do seu corpo.

Wilhelm Reich, psiquiatra e psicanalista austríaco, descobriu em suas pesquisas que pessoas com características de personalidade semelhantes tinham formatos parecidos em algumas partes do corpo. Ele usou essa nomenclatura no livro “Análise do Caráter”, em 1934, quando nomeou os traços de caráter: Esquizoide, Oral, Psicopata, Masoquista e Rígido.

Assim, por meio da ANÁLISE dessas partes do seu corpo, hoje temos como acessar sua memória entendendo como ela influencia na sua VIDA, se você é #emocional ou #racional, sua tendência à dependência emocional, se você costuma

realizar ou não seus sonhos, os conflitos que você costuma ter, se você é extrovertido ou introvertido, como lhe motivar, por que você tem dificuldade em manter seu peso, entre outras inúmeras #respostas que SEU CORPO EXPLICA.

SEU CORPO É COMO É PORQUE SUA MENTE É COMO É.

VOCÊ É QUEM VOCÊ PRECISA SER!

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29.1.23

QUEM ESTÁ NO COMANDO DO SEU CORPO?

Você sabia que a Análise Corporal pode acelerar na solução de questões financeiras, de relacionamento, emagrecimento, procrastinação, medos e superação de traumas?

Ao aprender como os 5 traços de caracteres influenciam na sua forma de pensar, sentir e agir, você toma as rédeas da sua vida, sabendo como lidar e solucionar, com maior habilidade e rapidez, os desafios do dia-a-dia.

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A Análise Corporal lhe traz clareza e o processo de Chave Mestra, em 6 sessões, lhe ensina a controlar os traços a fim de atingir um objetivo mais facilmente.

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26.1.23

TRAÇO DE CARÁTER MASOQUISTA

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O Traço de Caráter Masoquista é programado para EVITAR que algo dê errado.

“Momento de formação: desfralde e caminhar sem apoio, entre 2 e 3,5 anos.
Dor básica: humilhação; se sentir julgada e criticada.
Recurso de vida: força física, resiliência, criar processos, métodos, oferecer estrutura e segurança.
Formato físico: quadrados pelo corpo, musculatura densa e firme, sensação carregada nos olhos e de tensão na boca.”

24.1.23

O TRAÇO DE CARÁTER PSICOPATA NA ATIVIDADE FÍSICA

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Esse traço é desenvolvido entre os 2 e 3 anos de vida, quando a mente da criança descobre que as relações são feitas à base de trocas: “eu faço uma gracinha e tenho a atenção que desejo”.
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A sua ferida é o medo de ser manipulada e ela vai sentir motivação se for elogiada e valorizada.
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Siga-me aqui e nas demais redes sociais para entender como o formato do seu corpo mostra a sua forma de sentir, pensar, agir como também de compreender como isso tudo interfere no seu emagrecimento definitivo.
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23.1.23

TRAÇO DE CARÁTER PSICOPATA E A RELAÇÃO COM A ALIMENTAÇÃO

CLIQUE AQUI PARA VER O VÍDEO

Esse traço gosta que uma ida a um restaurante seja uma experiência gastronômica, onde requinte e sofisticação sejam parte do ambiente!
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Esse traço não tem tendência a ganhar peso, mas se ele estiver na dor por muito tempo e tiver necessidade de impor limites, pode ser que ele aumente o tamanho do tronco.
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Me siga aqui para conhecer melhor como o autoconhecimento pode lhe ajudar a conquistar o emagrecimento definitivo!
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BEM-VINDO

Eu brinco dizendo que tenho pós graduação, mestrado e doutorado em efeito sanfona. Eu já emagreci e engordei tantas vezes na minha vida, que não consigo contar! Mas depois que eu emagreci 30kg em 2010, quando eu registrei no BLOG “escrever para emagrecer” todo o meu processo, eu não “sanfonei” mais de 10kg e foram poucas vezes. eu também já sabia que o meu problema com peso extra estava ligado a problemas emocionais não resolvidos. Por conta disso, eu fiz terapia durante mais de 20 anos com profissionais de diversas linhas de trabalho, mas ninguém conseguiu me explicar de forma clara e objetiva qual era o meu problema de fato, nem como resolvê-lo de forma eficaz. Em dezembro de 2020 eu estava numa aula do curso do Hyeser (sou da 1ª turma de mentoria dele) quando a Diana Ito foi chamada para que ele analisasse seu perfil. Ele se entusiasmou com a profissão dela e pediu para que ela o analisasse, mas como ela podia ver só o rosto dele, ela deu uma prévia dos traços de caracteres dele e conseguiu dizer como ele era, agia e interagia com o mundo. Eu achei aquilo fascinante: Como é que ela conseguia descobrir tantas informações sobre uma pessoa só pelo formato do corpo dela? Um dos tipos de problemas que a Diana disse que conseguia resolver era o emagrecimento. Como a esperança é a última que morre, eu a chamei no privado assim que a aula acabou e marquei minha análise com ela. Eu estava 7kg acima do peso e estacionada há 2 meses!!! Seguia a dieta da nutricionista e treinava muito na academia e pedalando. Mesmo assim, estava nesse platô. Na devolutiva da minha análise, ela explicou as funções do peso no meu corpo. Foi a primeira vez que realmente entendi que não estava pronta para eliminar o peso extra e, antes, teria que eliminar a necessidade que eu tinha em manter o sobrepeso no meu corpo. Ela me disse para fazer algumas ações e me garantiu que, com o tempo, repetindo essas ações, eu voltaria a eliminar o peso que eu havia ganho! Em um pouco mais de 1 mês eu voltei a sentir as roupas mais largas e logo consegui me livrar dos quilos a mais! Eu me apaixonei tanto pelo processo, que não teve dieta e sim autoconhecimento e mergulho nos meus traços de caráter, que eu decidi estudar e me tornar analista. Por que não ajudar outras pessoas a emagrecer e se livrar de vez do efeito sanfona? Por que não ensinar para as pessoas o que elas têm que fazer para resolver o problema emocional por trás do ganho de peso? Por que não ensiná-la a descobrir os gatilhos que fazem com que ela coma compulsivamente e, a partir daí, ela própria consegue ou controlar os seus traços ou atender o que ele quer, mas de forma mais inteligente, que vá ao encontro do objetivo dela, que é ter um corpo bonito e atraente? Por trás de um corpo com sobrepeso existe um iceberg gigantesco que nós desconhecemos e dieta nem treino nenhum consegue desvendar. Esse iceberg que hoje a gente só enxerga 10% é o que a pessoa obesa precisa conhecer, resolver e assumir o controle para poder emagrecer e não engordar novamente. Depois do processo de mentoria de emagrecimento comportamental a pessoa que era obesa não engorda mais. E, se por ventura isso acontecer, ela mesma vai saber o motivo pelo qual ela escolheu recuperar esse peso. Ela mesma tem condições de detectar o “por que ela está fazendo isso”, resolver o problema ou então pedir ajuda para alguém que possa acompanhá-la. É mágica? Não! É conhecimento, autoconhecimento e, sobretudo, envolve assumir sua posição na vida como adulto. É um processo lindo que depois de 6 meses você pode caminhar sozinha e caminhar com suas próprias pernas e seus recursos.

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