OLÁ, PESSOAL!!!!
VAI TER SORTEIO AQUI NO BLOG!!!! As regras e tudo explicadinho está na aba SORTEIO ou clique aqui.
Inscrevam-se e boa sorte a todos!!!!
Meta da semana cumprida: fiz atividade física todos os dias!!!!! Caminhei de 30 a 45 minutos na esteira a 5.5km/h e fiz todos os aparelhos, além dos abdominais.
Há algumas coisas que eu não conseguia fazer quando estava gordinha e consigo agora:
1. Cruzar as pernas;
2. Enxergar minhas partes íntimas de pé no banheiro;
3. Passar creme no corpo todo sem ficar com torcicolo;
4. Caminhar mais de 30 minutos a 6 km/h.
7. Não gostava de me olhar no espelho. A vaidade não mais existia, auto-estima "zero", não me arrumava, nem me maquiava. Agora olho toda hora no espelho e às vezes não me reconheço porque ainda me vejo gorda. Me arrumo, me maqueio, faço unhas, cabelo, passo até sombra e rímel no dia-a-dia.
8. Evitava encontrar com amigos, ir a festas de família, de conhecidos, me sentia muito desconfortável dentro do corpo obeso. Agora vou a todos os eventos sociais aos quais sou convidada e adoro reencontrar amigos!
9. Não dançava mais. Agora danço quando tem música.
Se eu lembrar de mais alguma mudança, escreverei aqui!
Beijos a todos e todas!!!!!!
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| Cruzar as pernas e encostar a parte de trás do joelho - Nem com credicard! Não tem preço! |
Há algumas coisas que eu não conseguia fazer quando estava gordinha e consigo agora:
1. Cruzar as pernas;
2. Enxergar minhas partes íntimas de pé no banheiro;
3. Passar creme no corpo todo sem ficar com torcicolo;
4. Caminhar mais de 30 minutos a 6 km/h.
Outras coisas mudaram muito:
1. Língua rachada e esbranquiçada. Agora ela não tem rachaduras e está rosada.
2. Ronco. Agora não ronco mais.
3. Vida sexual nula. Agora está bem melhor.
4. Colesterol alto. Agora está nota 10!
5. Gases. Agora tenho raramente.
6. Sensação de estufamento o tempo todo e respiração ofegante. Agora eu consigo encolher minha barriga e faço atividade física regularmente!7. Não gostava de me olhar no espelho. A vaidade não mais existia, auto-estima "zero", não me arrumava, nem me maquiava. Agora olho toda hora no espelho e às vezes não me reconheço porque ainda me vejo gorda. Me arrumo, me maqueio, faço unhas, cabelo, passo até sombra e rímel no dia-a-dia.
8. Evitava encontrar com amigos, ir a festas de família, de conhecidos, me sentia muito desconfortável dentro do corpo obeso. Agora vou a todos os eventos sociais aos quais sou convidada e adoro reencontrar amigos!
9. Não dançava mais. Agora danço quando tem música.
Se eu lembrar de mais alguma mudança, escreverei aqui!
Beijos a todos e todas!!!!!!
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Oi Sô...
ResponderExcluirAcabei de ler seus coments, o do dia 5 me emocionou, realmente caiu moh torô...rs
Tks pelo carinho viu...com todo turbilhão de emoções oscilando consegui um resultado positivo essa semana, mesmo errando não vou desistir!!!!
E esse tempo q não melhora...q só chove... :o(
Depois conta como foi o encontro em SP com seus colegas da Usp...q legal né! Adoro!
E é isso, nessa semana tudo volta ao normal e vamo q vamo...
Mais uma vez muitoooo grata pelo carinho.
Bjs
Lu
è tão maravilhoso ne flor, ver os resultados dos nossos esforços, é muito prazereosa saber que ja podemos fazer coisas que antes a maldita gordura não deixava , sucesso sempre vio tenha um lindo Domingo light bjs no ♥
ResponderExcluirSó mudanças positivas, pra melhor né! Fazendo esse "balanço" que você fez dá pra ver mais claramente ainda como a obesidade só traz coisas ruins e como se manter saudável é muito mais gratificante!
ResponderExcluirVou lá ver do sorteio hehe
Beijão
Oiii, vim agradecer a sua visita. Só hoje que eu vi que vc colocou um comentário no meu post "História"... Vc me perguntou se eu voltei para o VP? nào voltei não, estou indo numa nutricionista e estou amando pq estou aprendendo o que pode e o que não pode, combinações dos alimentos, etc.
ResponderExcluirO VP é ótimo, sem dúvida, mas eu senti que precisava de algo diferente para ser permanente.
Estou te seguindo, viu?
Beijos
Oi! Realmente muita coisa muda qd perdemos grande parte do nosso peso, não é? Algumas me identifico, outras nem tanto mas cada uma tinha seus traumas, certo? Essa de cruzar as pernas concordo totalmente: NÃO TEM PREÇO!!! :)
ResponderExcluirMuito bacana sua história e as mudanças :) Parabéns pela força de vontade, continue firme, continue sendo esse exemplo viu? E obrigada pela força lá no meu blog!!!!
ResponderExcluirBjussss
Realmente tem coisas que não tem preço, conseguir ver a "favorita "é uma delas, rsss
ResponderExcluirParabéns pelas suas conquistas.
bjs
Ui... nem mastercard rsrsrs, Parabéns espero ter o mesmo sucesso que vc. decidir já é o primeiro passo... beijocas...
ResponderExcluirNossa amiga...
ResponderExcluirqts coisas maravilhosas vc está conseguindo fazer agora...
parabéns flor...
olha eu me vi em cada frase que vc colocou quando não conseguia fazer.
Um dia vou ter um post assim, com as coisinhas que já são positivas em minha vida...
parabéns novamente vc merece...
tenha uma ótima semana flor...
bjs da Nega
Amiga, adorei o post de hoje, sobre as coisas que mudaram muito.
ResponderExcluirAinda quero fazer uma lista dessas quando emagrecer.
Adorei, de verdade.
Beijo
Juli
Minha linda,
ResponderExcluirBom dia!
Sou quase analfabeta no mundo da informática, não consegui pegar a foto e o link do seu sorteio, vc pode me ajudar?
Os demais já cumpri, né?
Quero e preciso ganhar (risos)como presente de aniversário(19/11). Também acho ótimo qdo o sorteio de livro, nos dá mta força e eu adoro ler.
Abração
Abra
OLá Querida
ResponderExcluirJá fiz a minha inscrição para o sorteio. Só vou aguardar o dia 12 para receber o meu prêmio.
Beijo no coração!
Oi,
ResponderExcluirBom dia!
Visitando os bloguinhos das amigas, encontrei o seu cantinho, adorei... Irei te seguir, depois vai lá no meu blog me fazer uma visita.
Beijo no Coração!
Oiii!
ResponderExcluirVim divulgar o 1º Sorteio do meu blog! Serão 3 esmaltes Hits Speciallità Azuis, lindossss!
Se quiser participar, entra lá que explico direitinho como funciona no post ^^
www.dietando.com
Beijo! <3
Juli
oie queridaaaaaaa
ResponderExcluirprimeiro vim retribuir a visita no meu cantinho... vc é nota dez!!!!
e agora te dar os parabens por todos estes avanços.. menina!!!!!!
continue assim determinada...
vou agor ame inscrever no sorteio...
adoro sorteios!!!!!
bjo querida!!!!
Oii Flor!
ResponderExcluirQuantos progressos!!!
Parabéns vc fez e mereceu!
É uma vencedora!
Bom restinho de feriado!
Beijosss
Eeeeee! Boa sorte amiga! ;)
ResponderExcluirBjooo
Juli
Que legal amiga, quantas mudan~ças positivas e gostosas. Como disse, tem coisas que não tem preço mesmo. Mil beijocas
ResponderExcluirOi flor
ResponderExcluirVim agradecer o carinho e desejar q vc tenha uma bela semana.
Beijosss
Minha linda,
ResponderExcluirBom dia!
Penso q agora fiz tudo direitinho, já posso ganhar o livro.
Em tempo: Adorei a idéia.
Bjkas
Só quem já vivenciou o excesso de peso sabe de todos os desconfortos ligados a ele, não?
ResponderExcluirCruzar as pernas de novo é BÁRBARO. E olha que ainda preciso eliminar uns bons 10 a 15 kg.
Também não me olhava no espelho, odiava fotos. Ainda não está perfeito, mas também já sou outra pessoa.
E parabéns pela disciplina nos exercícios. Disto, estou looongeee...
bjs