Escrever para Emagrecer: PARA DIVERTIR UM POUCO

4.4.11

PARA DIVERTIR UM POUCO

16 comentários:

Andrea Hulewicz4/4/11 07:34
Rsrsrs, bem isso mesmo :)

Lindaaaa sua foto do post passado Solange, parabéns viu? Vc é um exemplo!!!

Bjus e ótima semana!
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Anna4/4/11 08:29
bah pior q nós somos bem assim né kkkkkkkk dei risada com a tirinha flor
bjim e boa semana
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Rosa Pink4/4/11 09:06
EHEHEH. lindo!!! :)
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Vagda4/4/11 10:01
Recebi este email essa semana...
imprimi e colei em frente minha balança... rsrs
adoro
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Michele Melo4/4/11 12:03
Hahahahha...
Adorei!
Mudei de blog
Passa lá
Beijos
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Anônimo4/4/11 14:48
Olá moça
Tudo bem?
Estou numa ansiedade enorme!
Beijo no coração!
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Rafaela4/4/11 14:48
Adorei... e concordo 100%!!! Ai como eu queria extinguir esses buracos da minha bunda!!! bjs
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Unknown4/4/11 18:32
kkkkkkkkkkk
passei pra te desejar uma linda semana
bjinhuss
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Anônimo4/4/11 21:36
Olá Solange
Publiquei fotos da minha sobrinha no blog.
Beijo no coração!
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Anônimo5/4/11 13:23
Oi Solange meu nome e lala do RJ. a um tempo leio seu blog mais não comento pois eu não tenho blog,ja tive um e deixei por causa do tempo,saiba que vc
me intusiasmou a voltar contar os pontos,pois eu tenho 1,64,44 anos e peso 78ks preciso eliminar 10ks e vou conseguir pois todos os dias estou lendo seu blog anotando tudo fazendo bicicleta e caminhada,mais como toda gordinha quero coisa pra ontem por isso sou muito ansiosa espero conseguir desde quero te agradecer pelo seu exemplo meu e-mail lala.dantas@yahoo.com.br bjs!!!
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Dric@5/4/11 21:25
Amiga....
Meu dedo coçou para deletar só para ser visitada por vc.... rsrssr
É o coração acaba vencendo a razão e este mundinho me faz muito bem.
Sua amizade tb encanta meus dias e já estou até imaginando passeando no Shopping com vc.
Vamos saborear um youggi juntas e quem sabe pedalar na orla tb... rsrsrs
Bjkas e boa semaninha
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Alexia6/4/11 15:20
heheh adorei!!
bjus
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Minha fábrica de sonhos...6/4/11 16:50
Amiga, temos sessão nostalgia no meu post de hoje. Passe por lá, leia e dê sua sincera opinião a respeito.

Beijinhos, Nara.
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Maria Reis 7/4/11 16:58
Amei amiga rsrs, ri muito

bjos e uma maravilhosa tarde!
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VIVIANE10/4/11 02:52
rsrsrsrsr

Oie querida amei!!!

Beijos e um ótimo domingo
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Serei Magra10/4/11 17:54
Adoreiiiiiii

Passei para dar um oizinho!!!!!

Xeirinhos e uma otima semana!
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BEM-VINDO

Eu brinco dizendo que tenho pós graduação, mestrado e doutorado em efeito sanfona. Eu já emagreci e engordei tantas vezes na minha vida, que não consigo contar! Mas depois que eu emagreci 30kg em 2010, quando eu registrei no BLOG “escrever para emagrecer” todo o meu processo, eu não “sanfonei” mais de 10kg e foram poucas vezes. eu também já sabia que o meu problema com peso extra estava ligado a problemas emocionais não resolvidos. Por conta disso, eu fiz terapia durante mais de 20 anos com profissionais de diversas linhas de trabalho, mas ninguém conseguiu me explicar de forma clara e objetiva qual era o meu problema de fato, nem como resolvê-lo de forma eficaz. Em dezembro de 2020 eu estava numa aula do curso do Hyeser (sou da 1ª turma de mentoria dele) quando a Diana Ito foi chamada para que ele analisasse seu perfil. Ele se entusiasmou com a profissão dela e pediu para que ela o analisasse, mas como ela podia ver só o rosto dele, ela deu uma prévia dos traços de caracteres dele e conseguiu dizer como ele era, agia e interagia com o mundo. Eu achei aquilo fascinante: Como é que ela conseguia descobrir tantas informações sobre uma pessoa só pelo formato do corpo dela? Um dos tipos de problemas que a Diana disse que conseguia resolver era o emagrecimento. Como a esperança é a última que morre, eu a chamei no privado assim que a aula acabou e marquei minha análise com ela. Eu estava 7kg acima do peso e estacionada há 2 meses!!! Seguia a dieta da nutricionista e treinava muito na academia e pedalando. Mesmo assim, estava nesse platô. Na devolutiva da minha análise, ela explicou as funções do peso no meu corpo. Foi a primeira vez que realmente entendi que não estava pronta para eliminar o peso extra e, antes, teria que eliminar a necessidade que eu tinha em manter o sobrepeso no meu corpo. Ela me disse para fazer algumas ações e me garantiu que, com o tempo, repetindo essas ações, eu voltaria a eliminar o peso que eu havia ganho! Em um pouco mais de 1 mês eu voltei a sentir as roupas mais largas e logo consegui me livrar dos quilos a mais! Eu me apaixonei tanto pelo processo, que não teve dieta e sim autoconhecimento e mergulho nos meus traços de caráter, que eu decidi estudar e me tornar analista. Por que não ajudar outras pessoas a emagrecer e se livrar de vez do efeito sanfona? Por que não ensinar para as pessoas o que elas têm que fazer para resolver o problema emocional por trás do ganho de peso? Por que não ensiná-la a descobrir os gatilhos que fazem com que ela coma compulsivamente e, a partir daí, ela própria consegue ou controlar os seus traços ou atender o que ele quer, mas de forma mais inteligente, que vá ao encontro do objetivo dela, que é ter um corpo bonito e atraente? Por trás de um corpo com sobrepeso existe um iceberg gigantesco que nós desconhecemos e dieta nem treino nenhum consegue desvendar. Esse iceberg que hoje a gente só enxerga 10% é o que a pessoa obesa precisa conhecer, resolver e assumir o controle para poder emagrecer e não engordar novamente. Depois do processo de mentoria de emagrecimento comportamental a pessoa que era obesa não engorda mais. E, se por ventura isso acontecer, ela mesma vai saber o motivo pelo qual ela escolheu recuperar esse peso. Ela mesma tem condições de detectar o “por que ela está fazendo isso”, resolver o problema ou então pedir ajuda para alguém que possa acompanhá-la. É mágica? Não! É conhecimento, autoconhecimento e, sobretudo, envolve assumir sua posição na vida como adulto. É um processo lindo que depois de 6 meses você pode caminhar sozinha e caminhar com suas próprias pernas e seus recursos.

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