DE VOLTA À MANUTENÇÃO

Olá, pessoal!

Estou quaaaaaaaaaaaaaaaaasssssseeeeeeeeeee em férias por 2 semanas! Como isso é MARAVILHOSO!!!! Eu AMO férias! Eu realmente aproveito muito minhas férias, mesmo quando não viajo. Mas eu vim aqui para contar que, após 2 semanas, eu não consegui voltar ao meu peso de 58,2Kg. rsrsrsrs... brincadeirinha! Na verdade, eu estou com 57,7Kg, meu menor peso na vida,  dadas as devidas proporções, claro! Só sei que minhas calças 38 estão LARGUINHAS!!!!!

Caraca, isso NÃO TEM PREÇO! Eu só voltei a anotar tudo o que como, a contar os pontos e me manter nos 25 ao dia, mais os flex. Mantive a atividade física e fiz escolhas saudáveis. 

Eu realmente tinha perdido o controle da minha alimentação. Ao voltar a anotar tudo, eu percebi que tinha chegado a ultrapassar os 35 pontos/dia. :-0 fora os flex, que tinham ficado muito mais elásticos que o sugerido! :-/

Não adianta me auto-enganar: RA e AF são pra toda a vida. Dá pra comer de tudo, mas não TUDO. Deu pra entender? A pessoa magra, com chip de magro faz isso. Eles comem de tudo, extrapolam uma vez ou outra, mas ficam atentos. Nós, com chip de gordo, temos uma leve tendência ao auto-engano e a envolver a comida em todos os tipos de emoção. Eu insisto em escrever realmente o que acontece comigo porque sei que tem um monte de gente que se inspira em mim. Eu não quero que ninguém pense que sou a "mulher-maravilha" que faz mágica para emagrecer. Quem me acompanhou durante todo esse processo compartilhou comigo meus altos e MUIIIIIIIITOS baixos. Não houve mágica, mas sim paciência (comigo mesma), disciplina, atividade física e eu segui as orientações dos VP. Trabalho básico! Não há mágica, nem ingrediente tipo pó de pirlimpimpim. E quando eu me descuido, eu engordo.

Bom, o importante é que estou feliz e orgulhosa de mim. É muito gostoso entrar numa calça 38 e ela ficar sensualmente folgada! 

Vamu que vamu, né pessoal? Vamos planejar a semana, fazer AF, manter o alto-astral, ter dedicação e atenção, carinho, determinação! Força e energia  positiva pra todo mundo!

Calça 38 - 57,7kg - 03/07/2011

Calça 38 - 57,7 kg - 03/07/2011